Aplicación de seguimiento de alimentación consciente
I feel food es una aplicación diseñada para Android que se centra en mejorar la relación con la comida a través de un diario de alimentación consciente. Este programa, que se ofrece de forma gratuita, permite a los usuarios registrar sus emociones y sus niveles de hambre o saciedad, facilitando así una mejor comprensión de sus hábitos alimenticios. Al hacerlo, busca ayudar a prevenir episodios de atracones y fomentar una alimentación más equilibrada y saludable.
La aplicación se basa en la asesoría de psicólogos profesionales, lo que aporta un enfoque psicológico a la gestión de la alimentación. Con su interfaz intuitiva, I feel food se convierte en una herramienta accesible para cualquier persona interesada en adoptar un estilo de vida más saludable, promoviendo la conciencia sobre cómo las emociones pueden influir en la alimentación y ofreciendo un seguimiento efectivo de los patrones alimentarios.
